2015/08/06 12:56

みなさんコンドロイチンという、栄養素の名前を一度は聞いたことがあるのではないでしょうか?でも、意外とその効果や機能については知らなかったりしませんか?そして、実はコンドロイチンは口から摂取しても意味がないと、医学的に考えられていることも・・・。

よくコマーシャルなどで、「関節の痛みがなくなった!」と元気はつらつとしたおじいちゃんが散歩をしていたりしますよね?しかし、あのイメージはコンドロイチンをサプリメントなどで、口から摂取したことが役立っているわけではないのです。実は、膝などの関節軟骨には血管がありません。そのため、腸で栄養素をキャッチしても各関節に栄養素として届くことがないのです。そのため、一生懸命にサプリメントやその他の食材で摂取したとしても、直接影響することはないのです。

2015/06/29 19:35

みなさん、ボトックスという言葉を聞いたことがありますか?ボトックスは「筋肉の働きを弱める」美容法として知られています。シワ・多汗症・小顔・ダイエットなどに効果があるとして、今話題を呼んでいるようです。

気になる部分に注射で「ボトックス」を注入することで、各部の働きを弱めるという原理です。おでこのシワは、周囲の筋肉が働くことで生じます。また、汗に関しては、汗を分泌する腺の働きによって生じています。この機能を弱めるという原理で、日常の悩みを改善してしまおう。という発想に基づく美容法のようです。

2015/06/18 20:21

つい最近、男友達と話していて「外見はそれほど重要じゃない。」という話になりました。共感したポイントは「外見は0じゃないけど、元気な子は可愛く見える!」ということ。

自分の感覚が偏っているのか?とも思っていましたが、やはり女性は元気で明るいことが人を惹きつけるポイントなんですね。この記事をご覧いただいて、明日から元気になろう!と思っても、現実はそう甘くありません。仕事のストレスなど、現実は厳しいものですよね。そんな時はぜひ、栄養に目を向け、内面から変わることを意識してください!

2015/05/29 16:47

皆さんはどうやって口紅を選んでいますか?クリスマスシーズンになり、雰囲気が変わった友人を見たときに「化粧でこんなに変わるのか!」と衝撃を受けたので、今回は「正しい口紅の選び方」について書いてみたいと思います。

発色や機能など、さまざまな基準で口紅を選んでいると思います。しかし、正しい選び方とはなにか?という観点で口紅を選んでいる方は少ないのではないでしょうか?そこで少し調べてみると、「パーソナルカラー」を自覚することが大切のようです。

2015/04/27 18:23

先日、友人が「仕事が忙しくて化粧を落とす時間も勿体無い。」と話していたのを聞いて、「確かに・・・女の人はどうしてるんだろ。」と思ったので、ここで「時間がないときに、多くの女性が実施している対策」について書いてみたいと思います。

私は男なので、「お風呂に入らないで寝てしまうこともあるよね。」くらいの感覚なのですが、女性は化粧をしたまま寝てしまうと「10歳老ける。」と言われるくらい影響があるようですね。そして、化粧品について調べてみると、ほとんどの製品には「顔料が含まれていて、化粧崩れを抑えるためには必要」とのこと。そして、この顔料がお肌から水分を奪い取ってしまい、肌の老化につながるというサイクルのようですね。

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